5 минут для похудения

Сделайте первый шаг к новой фигуре. Интенсивные 5 - минутные тренировки помогут сжечь калории и эффективно похудеть

Все тренировки состоят из упражнений и перерывов на отдых, они длятся не более 5 минут - даже у самых занятых людей найдется 5 минут на тренировку!

Все тренировки предназначены для тонуса, сжигания калорий и снижения веса. Каждое упражнение содержит подробные инструкции и четкую анимацию, что делает его идеальным для начинающих.

Достигайте целей с помощью упражнений, варьирующихся в зависимости от вашего прогресса.

Тренировки для похудения отдельно для мужчин и женщин нацелены на ключевые проблемы.

Чувствуете, что 5 минут недостаточно? Сделайте 2 сеанса спиной к спине и почувствуйте, как горят калории!

Широкий спектр упражнений для похудения: поддержите форму и сожгите лишние калории. Вы можете многого достичь всего за 5 минут в день